KÖRPERORIENTIERTES COACHING
EMBODIMENT COACHING IN SALZBURG
Wir kennen uns nicht.
Und vielleicht fällt es Dir nicht leicht, hier zu sein.
Wahrscheinlich kostet es Dich Überwindung, Dich mit Deinen Themen zu beschäftigen.
Aber irgendetwas in Dir sucht nach Veränderung.
Vielleicht fühlst Du Dich erschöpft, überfordert, angespannt oder innerlich leer.
Vielleicht drehst Du Dich im Kreis und findest keine klare Entscheidung.
Oder Du merkst, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll.
Vielleicht möchtest Du Ängste, Überforderung oder Panikgefühle besser verstehen oder meistern.
Oder Du nimmst körperliche Anspannung oder wiederkehrende Körpersymptome wahr und möchtest verstehen, was Dein Körper Dir damit zeigt.
Ich arbeite mit Menschen in meinem Coachingraum in Salzburg genau an diesem Punkt.
EMBODIMENT Coaching bedeutet, Dich selbst wieder wahrzunehmen. Über Deinen Körper, nicht nur über den Kopf. Im echten Kontakt mit dir selbst.
AUS DEM KOPF. IN DEN KÖRPER.
Mit Gesprächen, innerem Sortieren und körperorientierten Impulsen begleite ich Dich dabei.
Ja, das braucht Mut.
Und ja, es kann sein, dass unangenehme Gefühle auftauchen.
Aber genau dort entsteht etwas Neues.
WAS SICH VERÄNDERT?
- Du gewinnst Klarheit und Leichtigkeit.
- Du triffst stimmige Entscheidungen.
- Du spürst, was Dir wirklich wichtig ist.
- Du lernst einen besseren Umgang mit Ängsten und innerer Anspannung.
- Du merkst, dass Du handlungsfähig bist.
- Du hast einen bewussteren Zugang zu körperlichen Symptomen und Stressreaktionen.
- Du erkennst, was Dich bewegt und was in Dir wirkt.
- Du verstehst Dich selbst auf einer tieferen Ebene.
- Du gewinnst wieder Zugang zu Deinem Körper und innere Stabilität.
- Und Du lernst, mit Deinen Gefühlen anders umzugehen.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen.
Und ich begleite Dich dabei – ruhig, klar und in Deinem Tempo.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, dann melde Dich.
ES LOHNT SICH.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Monika Weidinger
EMBODIMENT COACH
WERTSCHÄTZEND
Ich möchte Raum schaffen, jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit anzunehmen.
Mit all den individuellen Erfah-rungen, Gedanken, Gefühlen und Lebenswegen.
Den Menschen mit Respekt, Interesse und Offenheit begegnen.
IMPULSGEBEND
Als Prozessbegleiterin gebe ich keine fertigen Lösungen vor.
Vielmehr stelle ich Fragen und biete Methoden an, die dazu anregen, eigene Gedanken zu ordnen, neue Wege zu erkennen und persönliche Lösungen zu entwickeln.
LÖSUNGSORIENTIERT
Wir schauen gemeinsam auf Dein aktuelles Thema und finden Wege, wie Du besser damit umgehen kannst.
Dabei werden Deine Stärken sichtbar und neue Sichtweisen entwickelt.
